Diccionario de sueños
Sueños muy (demasiado realistas), pesadillas que nos acechan, sueños eróticos inquietantes, sueños premonitorios... Todos hemos experimentado esta extraña relación con los sueños.
¿Hasta el punto muy a menudo de preguntarnos el significado de nuestros sueños? ¿Qué mensaje podría estar escondido allí? ¿En qué símbolo podemos confiar para descifrarlos? En una palabra ; como interpretar nuestros sueños y pesadillas?
Las preguntas que nos asaltan por la mañana después de una noche llena de sueños son numerosas y las respuestas no siempre son obvias. ¿Es un sueño sexual recurrente indicativo de un impulso oculto en nuestro inconsciente? ¿Es un sueño de muerte necesariamente un mal presagio? ¿Podemos saber si un sueño es premonitorio?
Los hombres siempre se han hecho preguntas, con respuestas que a veces bordean lo paranormal. Psicoanálisis, con Freud, ha hecho de la interpretación de los sueños una herramienta al servicio de la exploración y conocimiento del inconsciente de los pacientes en análisis... Amplio y fascinante campo de estudio, siempre muy marcado por la obra de Freud, el Sin embargo, la interpretación de los sueños no siempre es muy accesible al público en general en busca de respuestas concretas sobre el origen o el mensaje oculto de sus sueños.
He aquí un diccionario de sueños que propone interpretar más de 1300 símbolos recurrentes de nuestro mundo onírico, descifrados con las herramientas del psicoanálisis. Soñar con serpiente , amor o araña… Cada uno de estos sueños contiene mensajes simbólicos que es importante descifrar para comprender mejor los resortes de nuestra vida interior. No dudes en anotar tus sueños al despertar y analiza su contenido a través de los símbolos que encontrarás en el diccionario, ordenados alfabéticamente.
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Significado de los sueños: un poco de historia...
Si los sueños han fascinado a la humanidad desde sus inicios, ¡los primeros relatos de sueños, encontrados en Mesopotamia, datan de hace más de 5000 años! - es a partir del siglo XX que las ciencias realmente indagan en su significado.
Por un lado, Sigmund Freud considera el sueño como “el camino real hacia el inconsciente” . El psicoanalista sugiere así que el sueño es el " guardián del sueño " que disfraza un deseo inconfesable de transformarlo en imágenes y símbolos, haciéndolo así aceptable a los ojos de la conciencia. “Todo sueño es un deseo cumplido y no hay más sueños que sueños de deseo” , afirma.
Por otro lado, Carl Gustav Jung cree que existe un "inconsciente colectivo" , es decir un fondo universal de imágenes y símbolos (nutrido por mitos, religiones, leyendas...), en el que el sueño se dibuja para ayudarnos. construir nuestra personalidad – nuestro “verdadero yo”. El símbolo presente en el sueño “no oculta, enseña” , afirma el psiquiatra.
Significado de los sueños: ¿cómo interpretar tus sueños?
Para indagar en el significado de tus sueños , el primer paso es... ¡recordarlos! Aquí hay algunos consejos :
- Coloca un cuaderno con un lápiz al lado de tu cama: ¡asegúrate de poder alcanzarlos sin levantarte de la cama!
- Antes de dormirse , intente adoptar una actitud positiva : "Recordaré mi sueño", "mi sueño será rico en lecciones", "mi sueño es un mensaje"...
- Si te despiertas en medio de la noche (por una pesadilla , por ejemplo), tómate el tiempo de anotar las palabras fuertes de tu sueño, sin hacer oraciones ni pensar en posibles significados.
- Por la mañana, no te levantes de la cama inmediatamente: tómate el tiempo para adormecerte, ojos cerrados, sentidos alerta.
- Por la mañana, anota lo que queda de tu sueño: llama a tus cinco sentidos (vista, oído, olfato , gusto, tacto) y no dudes en completar este relato (¡lo más exhaustivo posible!) con asociaciones, aunque parezcan inverosímil para ti.